BEBERAPA MANFAAT BUAH MARKISA YANG BAIK UNTUK KESEHATAN TUBUH

Pasti lah hampir semua orang dan juga seluruh dunia tahu buah apa itu markisa , buah markisa adalah salagh satu buah dengan aroma yang cukup harum dan juga menggoda sekali di perut jika tercium bau khas nya buah markisa ini. Buah markisa ini terkadang ada yang berwarna merah tua gelap dan juga kuning ke oranye’an , yang membedakan nya hanyalah jika markisa tersebut berwarna merah tua gelap maka ukuran nya lebih sedikit kecil dan jika ia berwarna kuning ke oranye’an maka ukuran buah agak sedikit besar dan juga lebih manis . Rasa dari buah markisa ini juga terkadang manis , terkadang asam dan juga terkadang manis bercammpur dengan rasa asam.

Buah markisa ini sering sekali orang mengolah nya menjadi sirup atau pun juga di olah menjadi jus , buah markisa ini juga bisa dimakan langsung bersama dengan biji – biji nya tersebut. Buah markisa ini juga lah sangat populer sekali di kalangan masyarakat – masyarakat warga Indonesia.

Buah markisa ini selain populer dan juga mempunya rasa dan aroma yang sangat khas sekali , ternyata buah markisa ini mengandung segudang manfaat – manfaat yang sangat baik dan juga bagus sekali untuk kesehatan tubuh kita. Tapi sayang nya banyak sekali orang yang tidak tahu akan khasiat – khasiat yang terkandung pada buah markisa ini loh.

Nah dari pada semakin membuat kalian penasaran , yuk kita simak saja ulasan – ulasan tentang beberapa manfaat buah markisa yang baik untuk kesehatan tubuh klita dan juga sangat jarang sekali diketahui oleh oran – orang.

1). Meningkat kan dan juga menjaga kesehatan mata kita

Buah markisa mengandung nutrisi dan juga kaya akan vitamin C nya , vitamin C tersebut mampu membantu kita untuk meningkat kan dan juga menjaga kesehatan mata kita.

2). Membantu kita menjaga daya tahan tubuh kita

Buah markisa memang lah sangat terkenal kaya akan vitamin C nya , bukan hanya untuk menjaga kesehatan mata kita saja ternyata juga dapat membantu kita menjaga daya tahan tubuh kita agar tetap fit.

3). Membantu kita melancarkan pencernaan kita

Nah buah ini sangat cocok banget buat kalian yang sering mengalami gangguan pencernaan atau pun ingin melancarkan pencernaan , buah markisa ini mengandung banyak sekali nutrisi – nutrisi yang baik untuk pencernaan kita.