Kim Yo Jong, Sosok Pengganti Kim Jong Un di Korea Utara yang Disegani

Tokoh dari seorang Kim Yo Jong saat ini menjadi sorotan publik, sebab ia telah dianggap sebagai orang nomor dua pada urutan kepemimpinan di Partai Buruh di Korea Utara.

Pada posisi ini bukan hanya membuat Yo Jong menjadi ahli waris sesudah Kim Jong Un yang sudah lama dikenal, selain menjadi sosok otoritas di pusat Korea Utara.

Jika kabar yang datang dari kematian Kim Jong Un itu memang dinyatakan benar, Kim Yo Jong mungkin akan siap untuk menggantikan posisi sebagai pemimpin di Korea Utara.

Menurut dari Robert Collins, jika tokoh dari Korea Utara yang sudah membuang lebih dari 40 tahun untuk menafsirkan Korea Utara, Kim Yo Jong sudah membuat keputusan yang dikatakan cukup penting yang berhubungan dengan pengawasan kepada kakaknya tersebut.

Collins, pencatat dari studi panjang dari agensi pusat kekuasaan dari Korea Utara yang menyatakan jika Kim Yo Jong memakai otoritas sejenis tersebut pada lingkungan OGD supaya bisa memaksa pejabat partai mempunyai perasaan takut dan juga menghormati dirinya sendiri.

Peran penting daru Kim adik di OGD, memiliki kekuatan agar dapat menentukan hidup dan matinya dari 26 juta warga Korea Utara, agar bisa menambah kesan jika telah disiapkan selama bertahun-tahunnya.

Kim Yo Jong telah dianggap sebagai pengganti yang sesuai kalau Kim Jong Un tutup usia sebab sakit, pada keturunannya yang masih kecil.

Kim To Jong telah di katakan sudah berusaha menjalin hubungan dengan Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump pada hubungan isu karena denuklirisasi pada saat di Korea Utara adalah Yo Jong, bukan dari kakaknya, yang telah menegaskan kembali dari bulan lalu yang berhubungan dengan pribadi yang khusus dan tegas antara Trumo dengan Kim Jong Un.

4 Alasan Jangan Tidur Sesudah Sahur, Dapat Berisiko Mengganggu Kesehatan

Alasan untuk tidak tidur kembali sesudah melakukan sahur juga harus dapat diperhatikan. Alasan untuk tidak disarankan tidak tidur kembali pada sesudah sahur karena memang dianjurkan untuk mengikuti beribadah salat subuh terlebih dahulu, ternyata ada beberapa alasan yang disebabkan tidak boleh tidur sesudah sahur yang perlu diketahui. Sebab alasan tidak boleh tidur kembali setelah sahur dapat menyakut dari kesehatan.

Salah satu alasan yang disebabkan jangan tidur sesudah melakukan sahur yaitu supaya tidak mengganggu pada segi kesehatan. Sampai dihari-hari biasa pada diluar bulan Ramadhan, apabila anda terbiasa sesudah makan lalu langsung tidur tentu sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh, sampai bisa terkena serangan stroke.

Memang tidak bisa dipungkiri kembali jika mata sangat ngantuk pada saat bangun untuk melakukan sahur. Tetapi, bukanlah itu juga menjadi tatanan untuk beribadah setelah bulan puasa? Jadi jangan sampai amal dan ibadah anda berkurang yang disebabkan karena terbangun pada saat sahur hanya untuk berniat makan tanpa harus melakukan ibadah salat subuh.

Berikut ini yang disebabkan jangan tidur sesudah sahur :

1. Meningkatkan Risiko Obesitas

Jika membiasakan langsung tidur sesudah menyantap sahur sering dilakukan akan membuat badan anda menjadi lebih gendut, bisa membuat risiko dua kali lipat orang menjadi terkena obesitas. Tentu saja ini dapat membuat makanan yang di cerna tidak dapat langsung bisa dicerna oleh lambung apabila anda tidur.

2. Risiko Asam Lambung

Apabila anda mempunyai penyakit asam lambung, maka sebaiknya anda menghindari kebiasaaan sesudah sahur langsung tidur. Sebab anda tidur sesudah makan, bisa membuat sistem pencernaan anda menjadi tidak dapat bekerja dengan benar. Ini bisa mengakibatkan masalah pada sistem pencernaan anda.

3. Gangguan Pencernaan

Jika pada normanya, proses dari kosongnya pada lambung bisa berlangsung pada jangka waktu dua jam sesudah makan. Akan tapi sebab kita tidur dan badan pada posisi berbaring maka akan menjadi menghambat proses kosong pada lambung tersebut.

4. Diabetes

Berikut alasan kenapa sesudah sahur tidak dianjurkan untuk tidur kembali yaitu akan lebih cepat terkena risiko diabetes. Tidur sesudah sahur bisa menyebabkan kadar gula menjadi cepat naik pada pagi hari. Maka itu pilihlah makanan yang dapat mencegah gula darah bisa naik, seperti anda dapat mengonsumsi makanan kaya akan protein, baik susu, daging dan juga ikan.

Cara Bermain Judi Online Pemula

Banyak orang yang gemar menonton pertandingan sepakbola yang ada di dunia, dari setiap mereka juga tidak akan pernah melewatkan keseruan dari setiap pertandingan, yaitu judi bola. Pada aktivitas yang dilakukan dari sebagaian orang untukbisa mendapatkan keuntungan dari yang mereka pasang, supaya mereka dapat menggunakan nilai kemenangan untuk keperluan mereka.

Pada saat ini judi bola mempunyai kepopuleran yang sangat tinggi sebab bisa dilaksanakan dengan cara online, tidak hanya dari para pemain yang bisa dimudahkan dengan ada nya pelayanan yang akan membantu dari semua proses dari pemainnya tersebut.

Pemain yang akan mencoba bermain judi online bola dapat menghubungi operator online yang telah disediakan pada saat pemain ingin melakukan browsing, atau yang disediakan oleh layanan untuk semua member yang bisa menikmati dengan maksimal dimana akan sudah memberikan pelayanan yang terbaik.

Untuk pemain pemula bisa mencoba bermain judi bola online yang telah ditentukan, mempunyai metode bermain yang cukup sederhana.

Berikut ini bagaimana cara pemula untuk bermain judi online bola :

Tidak sama seperti dari yang dipasangkan pada umumnya yang ditemui oleh pemain, pada metode kali ini judi online bola ini akan lebih banyak jenis dalam pemasangan taruhan yang bisa membuat anda untung lebih banyak. Diantaranya yaitu :

– Handicap, pemasangan yang dikenal dengan mempunyai cara untuk memberikan voor kepala lawan main, yaotu dari tim yang lebih unggul pada tim yang lebih rendah.

Terdapat jenis ketentuan taruhan yang diberlakukan di semua wilayah secara internasional dan khususnya dari pasaran Asia.

– 1×2, untuk pemasangan ini mungkin lebih bersahabat dengan para pemain, dimana mereka juga harus memprediksikan tim yang akan merebut kemenangan dari pertandingan yang sedang berjalan.

– Over/Under, untuk pemasangan ini pemain harus bisa menebak skor yang telah di yang telah dibuat dari kedua tim pada masa pertandingan sedang berjalan

– Mix parlay, untuk pemasangan yang bisa dipasang oleh pemain ini bisa jauh lebih banyak untuk mendapatkan kemenangan. Karena jenis ini pemain bisa memasang taruhan dengan berkali lipat minimal 3 taruhan yang berbeda.

5 Jenis Makanan yang Bisa Meredakan Migrain

Sakit migran merupakan sebuah penyakit yang sering datang dengan tiba-tiba dan pastinya akan sangat mengganggu kegiatan sehari-hari. Semua orang pasti sudah pernah merasakannya, dan ketika sakit datang akan langsung mengonsumsi obat untuk mengatasinya.

Tetapi menggunakan obat-obatan juga tidak akan baik pada jangka panjang, sebab bisa menimbulkan efek samping. Maka dari itu, anda bisa menggukan bahan alami yang bisa anda mudah temukan.

Makanan yang bisa mengurangi migran bisa dikonsumsi secara rutin. Tentunya makanan dan minuman yang dikonsumsi harus mempunyai berbagai jenis nutrisi yang penting untuk dapat mengatasi dan bisa mencegah datangnya migran.

Berikut ini beberapa makanan yang dapat meringankan migran anda.

1. Telur

Makanan utama yang bisa anda konsumsi agar dapat meredakan migran yaitu telur. Salah satu makanan yang kaya akan nutrisi yang sangat efektif yang dapat membantu mengurangi frekuensi pada sakit kepala pada segi intensitas atau juga durasinya.

2. Jahe

Untuk selanjutnya bisa anda manfaatkan jahe untuk anda konsumsi agar dapat meredakan migrain anda. Ini bisa karena jahe mengandung berbagai jenis senyawa yang bisa menjadi obat dan inflamasi.

Anda bisa membuatnya menjadi wedang jahe. Selain itu anda bisa campurkan dengan yang lain seperti teh atau juga lemon.

3. Kopi

Banyak yang mengira jika kopi bisa membuat sakit kepala, ternyata hal itu malah menjadi sebaliknya. kandungan kafein dari kopi bisa membantu menghilangkan sengatan dari migrain.

4. Anggur

Jus anggur segar juga bisa membantu untuk meredahkan migrain. Sangat dianjurkan untuk mengonsumsi dua gelas jur anggur setiap hari supaya dapat terhindar dari dehidrasi. Dehidrasi bisa menyebabkan volume darah menjadi turun dan bisa mengurangi kadar dari oksigen di otak.

5. Bayam

Bayam mengandung magnesium yang tinggi dapat meredakan migrain anda. Beberapa sayuran hijau gelap yang bisa meredakan migrain seperti brokolo, selada dan juga kale.

Beberapa Makanan Yang Bagus Untuk Menjaga Liver

Liver atau yang dikenal sebagai organ hati merupakan salah satu organ manusia yang sangatlah penting untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Dikarenakan jika terjadinya disfungsi hati, maka dapat menyebabkan beberapa penyakit hati seperti diabetes hingga gangguan pada metabolisme tubuh.

Namun, tahukah anda ada bahwa ada beberapa makanan ataupun minuman yang mampu membantu menjaga kesehatan hati/liver kita.

Kopi

Menurut beberapa penelitian yang dilakukan bahwa kopi bagus untuk menjaga kesehatan hati anda. Terutama dapat melindungi dari masalah lemak hati atau yang dikenal sebagai fatty liver. Dan dari penelitian tersebut juga mengatakan bahwa jika rutin mengkonsumsi kopi dapat mengurangi resiko terkena penyakit kanker hati dan penyakit hati kronis..

Dan ada sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2014 dan mengatakan bahwa kopi dapat mengurangi lemak yang menumpuk pada hati dan dapat meningkatkan antioksidan pada tubuh kita yang dapat membantu menjaga fungsi hati juga.

Oatmeal

Mengkonsumsi makanan oatmeal merupakan salah satu cara yang mudah untuk mendapatkan serat tinggi. Serat sendiri merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pencernaan serta sangat bagus untuk hati kita.

Oatmeal mengandung senyawa makanan yang disebut beta-gulcan. Menurut penelitian senyawa ini dapat membantu menambah sistem imun kita dan dapat melawan peradangan. Selain itu juga beta-gulkan dapat membantu mengurangi obesitas serta diabetes.

Teh Hijau

Menurut penelitian pada 2015 teh hijau mampu mengurangi kadar lemak dalam tubuh secara maksimal. Penting juga anda ingat bahwa teh hijau lebih baik dan bermanfaat daripada ekstrak teh hijau bagi pengkonsumsinya. Dikarenakan ekstrak teh hijau dapat merusak hati/liver daripada menyembuhkannya.

Bawang Putih

Tambahkanlah bawang putih di makanan anda setiap anda ingin makan. Dikarenakan bawang putih bagus untuk merangsang fungsi hati. Pada sebuah riset pada tahun 2016 tercatat bahwa memakan bawang putih dapat mengurangi kandungan lemak dan berat badan pada orang orang.

Itulah beberapa manfaat makanan yang dapat membantu fungsi hati dan menjaga kesehatan hati anda. Jagalah hati/liver anda sebelum menjadi penyakit ya guys.